自分を認める
自分を認めるのに邪魔をする感情とは?
2023年7月31日
こんにちは。ヨガノヒのKatsuraです。 あなたは今の自分を認めてあげられていますか? いい時だけでなく、失敗した時や、やらかしてしまった時の自分も含めて、自分を認めてあげられていますか? そう、私たちっていつでも自分 […]
マインドフルネスはあなたの生きるを楽にする
こんにちは。ヨガノヒのKatsuraです。 あなたは今の自分を認めてあげられていますか? いい時だけでなく、失敗した時や、やらかしてしまった時の自分も含めて、自分を認めてあげられていますか? そう、私たちっていつでも自分 […]