感情の取り扱い方
感情と上手く付き合うには距離感がポイント
2023年4月19日
こんにちは。ヨガノヒのKatsuraです。 今日は、「感情と思考とうまく付き合うには距離感がポイント」というお話をシェアいたします。 感情=私ではなく、いつだって私たちは「感情」をコントロールする側にいることが大切です。 […]

マインドフルネスはあなたの生きるを楽にする
こんにちは。ヨガノヒのKatsuraです。 今日は、「感情と思考とうまく付き合うには距離感がポイント」というお話をシェアいたします。 感情=私ではなく、いつだって私たちは「感情」をコントロールする側にいることが大切です。 […]