思い込み
あの人「嫌い」を認めてみると楽になれる。
2023年5月25日
こんにちは。ヨガノヒのKatsuraです。 あなたは「嫌いな人」いますか? きっと誰しもいると思うんです。嫌いな人、苦手な人。 私もいますよー笑 嫌いな人を考えている時のあなたの反応はどうでしょうか? イライラしたり、胸 […]
マインドフルネスはあなたの生きるを楽にする
こんにちは。ヨガノヒのKatsuraです。 あなたは「嫌いな人」いますか? きっと誰しもいると思うんです。嫌いな人、苦手な人。 私もいますよー笑 嫌いな人を考えている時のあなたの反応はどうでしょうか? イライラしたり、胸 […]