自分らしく生きる

2025年9月18日

私たちはつい、他人の物差しで自分を測ってしまいます。「もっと頑張らなきゃ」「みんなに合わせなきゃ」… そうやって無理をしているうちに、心はどんどん疲れてしまいます。でも本当に大切なのは、自分が心地よいと感じることに気 […]

2025年9月11日

変わらなきゃ…と焦っていませんか？「もっと明るい性格になりたい」「要領よくならなきゃ」そう思って“新しい自分”を目指したのに、気づけばいつも同じ自分に戻ってしまう。そんな経験、ありませんか？実は私も何度も「明日か […]