ストレス

無料オンラインセミナー：「考えすぎを手放す」ためのマインドフルネス体験会

「疲れない考え方」を育てる１時間無料セミナー 夜、ベッドに入っても思考が止まらない。 「あの言葉、言い方よくなかったかな」「明日のことを考えると不安で眠れない」「あの人、今日なんだかそっけなかったな」 私もずっと、こんな […]